完全に昼夜逆転してるんだけど治す方法教えて

2018/11/05 生活 コメント(0)
1: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:29:15 ID:5Hm

今起きた
朝10:00くらいに寝てる


2: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:30:19 ID:iTv

夜の仕事か?


3: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:33:42 ID:5Hm

>>2
ニート
療養中やからしばらくしたら復帰する
その時のために治さなあかんのや


4: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:34:29 ID:iTv

>>3
なるほど
治るときはあっという間に治るんやけど難しいな…


 
5: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:34:31 ID:G6D

ちょっとずつずらしていこう


6: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:34:50 ID:2i3

今から明日の夜まで起きてればええやん


10: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:35:44 ID:5Hm

>>6
それやろうとしてるんやがいつのまにか寝てるねん


13: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:36:59 ID:2i3

>>10
なら、今から寝ろ


7: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:34:56 ID:bCx

そのレベルやったら一周回ったほうがええぞ

昼起きるレベルやったら早起きする方法のがええけど


9: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:35:30 ID:wjF

10時に寝る時に14時くらいに目覚まし掛けとけば


11: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:36:25 ID:Gul

ワイなんか一週間おきに昼夜逆転しとるで

工場勤務の辛いところや


17: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:38:22 ID:4hl

>>11
あれなんでシフトチェンジのサイクルを長くしないんだろうね
ひと月とか
なれてきた頃に逆転する


12: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:36:44 ID:bDH

フリスクの黒い奴とエナジードリンク用意して夜適当に徘徊しろ
そうすりゃ寝ないから


19: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:39:41 ID:5Hm

>>12
エナジードリンクって炭酸やっけ?
炭酸飲まれへんのやが代用できるのないかな


25: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:40:56 ID:bDH

>>19
炭酸アカンなら栄養ドリンクとかコーヒーとかで
カフェイン入ってれば大丈夫


28: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:42:26 ID:5Hm

>>25
そうなんや、ありがとやで


14: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:37:06 ID:4hl

睡眠導入剤っての処方してもらったら?
内科でいいと思う
凄く良く眠れて目覚めスッキリ


19: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:39:41 ID:5Hm

>>14
今別の薬飲んでるんやが服用してええんかな


27: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:42:14 ID:4hl

>>19
医者に聞けばええで
カチ合わない薬くれると思う


29: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:44:32 ID:5Hm

>>27
エナジードリンク作戦がうまくいかなかったら病院行くわ
サンキュー


31: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:46:57 ID:4hl

>>29
お薬手帳は今からでも作るとええで
薬の事は医者より薬剤師の方が詳しい(と思うw)から


15: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:37:08 ID:w7r

起きる時間だけ調整するんやで
そしたらよるはかってにねる


28: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:42:26 ID:5Hm

>>15
マッマが起こしてくれたらしいんやが記憶にない
一回寝たら全然起きられへんねん
目覚ましも気付かんくらいや


23: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2018/11/03(土)19:40:33 ID:Ktz

朝になったら何が何でもお出かけするとええで
電車乗って日帰りの旅行くらいの勢いがええ


 
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