本日のヘッドライン
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本日のヘッドライン2

習慣にするといいこと教えてくれ


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1496145186/

1: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:53:06 ID:Fa4

早起き、寝る前の読書・ランニングは考えてる


2: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:54:06 ID:Egy

一日に10冊は本を読む


3: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:54:44 ID:Fa4

>>2
それは読書が目的になってる
良い1日にするための習慣として考えてくれ



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4: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:55:22 ID:L7P

日記


5: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:55:52 ID:Fa4

>>4
日記つけるといいって聞くね
ランニングして日記、そして読書の流れでいいかな


6: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:56:11 ID:ylm

投資と繰上げ返済


9: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:56:33 ID:Fa4

>>6
学生だから初期投資の費用がない


8: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:56:32 ID:CIK

仕事


12: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:56:53 ID:Fa4

>>8
学生


16: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:57:55 ID:CIK

>>12
中学生なら勉強
働いてもいいけどさ


25: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:00:27 ID:Fa4

>>16
専門学生


11: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:56:48 ID:FwA

朝のラジオ体操


13: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:57:11 ID:Fa4

>>11
ラジオ体操から筋トレする


14: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:57:11 ID:fQx

小遣い帳はつけろ


15: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:57:36 ID:Fa4

>>14
つけてたけど今は面倒くさくなってつけてないや
6月になったらつけるか


18: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:58:51 ID:fQx

>>15
何事も数値化することで客観性を養う訓練になる


24: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:00:17 ID:Fa4

>>18
なら頑張るか
一人暮らしだから節約しないといけないしな


17: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:58:13 ID:Egy

あまりにも多すぎる習慣をこなさないという習慣も大切やで


21: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:59:31 ID:Fa4

>>17
ランニングはストレス解消に
日記は振り返り
読書はリラックス

とりあえず夜はこれだけやるわ


19: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:58:51 ID:Fa4

とりあえず、22:30分からランニング
23時から読書
30分から日記
0時には寝て6時に起きる
6時半までにラジオ体操筋トレ
でそこから2時間勉強って感じでいいかな


41: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:06:14 ID:Brp

>>19
読書と日記逆の方が良くね?


45: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:07:37 ID:Fa4

>>41
逆のほうが良いのかな


51: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:09:22 ID:Brp

>>45
枕元で読書→寝るみたいな習慣の人いるよな
それやると読書→眠くなるになりそうだから俺はやらんけど


53: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:10:22 ID:Fa4

>>51
でも何かしながらじゃないと寝れない
去年の夏、心霊写真取れてから何かしながらじゃないと寝れなくなった


20: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)20:59:20 ID:Kqp

趣味をやらない


26: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:00:53 ID:Fa4

>>20
趣味はサッカー観戦程度だから、いい息抜きになってるよ


31: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:02:05 ID:Kqp

>>26
俺の言いたいことは夢中になる趣味は止めとけだから、安心したわ


35: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:03:44 ID:Fa4

>>31
ゲーム好きだからやめるよ


22: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:00:11 ID:CFw

愚痴言わない
みんなに感謝
おーぷんやめる


27: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:01:16 ID:Fa4

>>22
愚痴はいわないな
あとおーぷんはこんなスレ立てるときしか利用しない


23: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:00:15 ID:a5x

スケジュール帳作って自己管理


29: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:01:41 ID:Fa4

>>23
カレンダーとか使ったことないや
まめな性格にならないといけないよなぁ


28: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:01:33 ID:Brp

ジョギング枠30分だと着替えたりシャワー浴びたりで走る時間ほとんど無い


32: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:02:54 ID:Fa4

>>28
バイトが22時に終わるとして、家近いから10分から走れるや
そこから20分走って22:30分から着替えたり用意で30分使うことにするよ


30: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:01:48 ID:TRt

乾布摩擦


33: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:03:33 ID:Fa4

>>30
肌弱くてもできるのかな


34: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:03:37 ID:FRN

呼吸はした方がいい


36: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:03:53 ID:Fa4

>>34
盲点だった


37: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:04:28 ID:FRN

>>36
だろ?

1は何を改善したいのさ


39: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:04:58 ID:Fa4

>>37
目指す職業柄、きちんとした人にならないといけないんだ
あと、ずぼらすぎる自分をどうにかしたい


38: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:04:46 ID:QZI

ストレッチ


40: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:05:20 ID:Fa4

>>38
体固いから朝起きてラジオ体操、筋トレ、ストレッチするよ


42: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:06:15 ID:3rP

「100の思考実験」などを読む


46: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:07:55 ID:Fa4

>>42
面白そう
今は、単純な脳、複雑な私って本読んでる


49: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:08:55 ID:3rP

>>46
「100の思考実験」の方がレベルも高い


52: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:09:53 ID:Fa4

>>49
とりあえず、論文?みたいな本は初めてだったから単純な脳読んで正解だったよ
面白いからそれも読んでみるよ


43: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:06:59 ID:Kqp

専門学校って公務員か?


47: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:08:19 ID:Fa4

>>43
建築士

まめな性格じゃないと厳しいらしい


55: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:14:12 ID:Kqp

>>43
「あの建築物を昔と同じコンセプトながら現代に合わせてリフォームしたい」とか、
成し遂げたいことが具体的に言えるならば、建築に関する事以外なにもしない方がリズムが崩れにくくて良いぞ。


60: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:40:51 ID:Fa4

>>55
でもトレースしたりするとき、やっぱりまめなほうがいいんよ


44: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:07:26 ID:Fa4

22:10~ランニング
22:30~着替え、シャワー、明日の用意
23:00~読書
22:30~日記、就寝

5:30~ラジオ体操、筋トレ、ストレッチ
6:00~勉強
8:00~昼飯づくり、着替え
8:50~学校にGO!

よしこれでいこう


48: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:08:48 ID:l8v

軽いストレッチ


50: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:09:06 ID:Fa4

>>48
朝するよん


54: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:12:10 ID:Fa4

ちょっと皿洗いしてくるよ


56: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:14:26 ID:FOc

脳トレ


61: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:41:02 ID:Fa4

>>56
脳トレって効果ないんじゃなかったっけ


57: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:15:42 ID:Q1Q

早起きは30億円の徳ってココイチの人言うてたー


62: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:41:13 ID:Fa4

>>57
早起きすると世界が変わるらしい


58: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:18:50 ID:Brp

俺は平日早寝早起きだけど仕事が押すと眠くなってしまうという弊害が


63: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:41:56 ID:Fa4

>>58
睡眠時間があってないじゃない?


59: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:28:48 ID:tFp

舌回しがいいらしいぞ


64: 以下、名無しにかわりましてシュバルツがお送りします 2017/05/30(火)21:42:07 ID:Fa4

>>59
調べてみる



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[ 2017/05/31 ] 生活・ライフハック | コメント(0)
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